英国高中要上体育课吗？ 在英国高中上体育课有什么好处？

　　在和平年代，体育实力往往能够代表一个国家的综合实力，中国绝对是一个体育强国，也是一个体育大国。当前教育部以及社会各界也比较注重学生的身体素质，鼓励学生能够积极的参加体育活动，其他老师占用体育老师课程的这种现象也会越来越少。众所周知，英国是很多现代体育运动的发源地，英国在足球和篮球等大球运动上获得了非凡的成就。那么英国高中要上体育课吗?一起来看一下。

　　英国高中要上体育课吗

　　和中国高中一样，英国高中生也必须上体育课，而且英国高中对体育课特别重视，甚至会影响到学生的最终成绩。

　　在英国知名男校温切斯特公学，学生会学习板球、划船、高尔夫、足球、剑术、武术、游泳、台球、帆船、羽毛球、篮球、水球、瑜伽、壁球、射击等几十种体育课程;“第一女校”圣保罗女子学校有垒球、足球、游泳、排球、羽毛球、篮球等37支运动队;

　　知名合校温德米尔学校设有“户外”教育，孩子们从小就会在户外探险，学习帆船、冲浪、皮划艇、独木舟等水上运动项目……而为了保证体育课时间，学校甚至会在冬季提早下课，让学生充分利用好天气运动。

　　在英国高中上体育课有什么好处

　　在同学们刚入校时体育课就会上大量运动知识的入门，包括良好姿势的重要性，运动安全，锻炼的常识等。

　　之后开始进一步发展体育的理论课程，引入了生命安全课，很多内容与身体和如何照顾好自己相关。这门课能帮助孩子们在身体、社交、心理各方面管理自己，尤其是识别和应对压力和焦虑，这对青春期的学生特别有用。

　　首先，运动有助于缓解压力，促进身心健康发展。运动时，身体会发热、血液循环加速、血管扩张，从而积极调节神经紧张、脑力疲劳和情绪紊乱。此外，与同伴的默契配合和对手的竞争可以带来美妙的快感，这种快感不仅激发参与者的自尊、自信和自豪感，还能让人感到愉悦。体育运动还会释放腓肽激素，这种激素能愉悦神经、调节心理，缓解压力和不良情绪。如果学生在学习之余参加运动，学习生活将更加充实和平衡，精神面貌也会焕然一新，有利于身心健康的发展。

　　其次，运动与挑战并行，可以塑造学生的探险精神与韧性，让他们认识到不惧困难与失败的重要性。

　　我们从小就知道“积小步成大跨，汇小流成江海”、“缺乏坚定信念会带来极大威胁”、“失败是成功之母”。但如果没有亲身体验，我们很难感受到这些文字所传递的真正意义。孩子的人生经验有限，还未经历过太多的生活起伏与挫折，而运动为他们提供了体验丰富多彩人生的机会。运动场上的跌倒与胜负将告诉孩子坚持和失败的价值。如果孩子能在年幼时学会勇敢无畏的运动精神，那么他必定能在人生马拉松中取得让人引以为傲的成绩。

　　最终，运动有助于培养学生的团队协作和社交技能。

　　各种球类运动，比如篮球和足球都需要团队的集体努力来获得好成绩。为了达到理想的训练效果，成员必须密切合作、有效沟通和互相讨论。在这个过程中，孩子们可以显著提高他们的团队协作能力和社交技能，同时也能够增强集体荣誉感。

　　以上就是英国高中要上体育课吗的相关介绍。近年来，留学市场当中的低龄留学生越来越多。不仅因为留学对学生语言能力提升的帮助、年纪越小的孩子适应新环境的能力越强，学生可以更容易地融入新的文化环境，理解并接受不同的文化观念;还在于海外学习生活会提高孩子的独立生活能力和问题解决能力等等。在低龄留学市场深耕近30年的顶试留学，已成功将4000余名留学生送入英、美、加等国家的世界百强名校深造。关注顶试留学，期待与您相遇。